Der (Raben)-Berg ruft ... (5)

AnnettBräunlichTim und Struppi

........ haben heute in der Turnhalle Verstecker gespielt, wurde mir berichtet. Die "lustigen Vier" sind wieder auf Spurensuche über den Teppich gestolpert, ihre Choreographien stellen höchste Ansprüche an die jungen Herren.... die "phantastischen Vier" sind trotz der Verletzungseinschränkung von Tobias recht gelassen und arbeiten sehr fleißig, Laurin hat an der technisch sauberen Ausführung seiner Salti viel zu arbeiten und macht gute Fortschritte - so P.V. Ansonsten war es der ganz normale Wahnsinn ... Lauf, Dehnung, Elemente, Longe, Choreographien....

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Der (Raben)-Berg ruft ... (4)

AnnettBräunlich....die Chefin berichtete soeben:

9 Uhr Lauf, anschließend Dehnung, dann Turnhalle für alle.... Elemente, Choreographie, Longe... Kraftraining mit Peter dieses mal in der Turnhalle, damit das Stöhnen für alle gut zur Geltung kommt.

Mittagessen. Pause?...FALSCH!

Hausaufgabenzeit bis 15 Uhr.

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Der (Raben)-Berg ruft ... (2)

AnnettBräunlichKaffee und Kuchen..................

gab es nicht! dafür zum Mittagessen Schnitzel und Bratkartoffeln...

Zeit, sich auf den Hüften abzulagern, hatte das Essen nicht, da es sofort zur Energiebereitstellung beim Aufbau des Turnerbodens genutzt wurde. Dann haben die Mädels in der Turnhalle an Elementen und Choreographien gearbeitet, die Jungs durften mit Peter in der "MuckiBude" schwitzen....

Nach dem Abendbrot für alle noch eine Wassereinheit mit Peter.... ganz ordentlich für nur einen halben Sonntag.

Bis morgen. A.B.

Der (Raben)-Berg ruft ... (3)

AnnettBräunlichWomit ging es heute morgen auf dem Rabenberg los?

...... Wecken - richtig. Und dann? Strecken - Recken, Körperteile mit und ohne "autsch" durchzählen - auch richtig.

Und dann? Frühstück - noch nicht!

Auf dem Frühstückstisch brannte heute früh schon eine Kerze - so ist das auf dem Rabenberg üblich, denn auch das Restaurantpersonal weiß, wann ein Sportler Geburtstag hat - das ist immer ganz toll! Also hat die kleine Trainingslagergemeinschaft heute noch VOR dem Frühstück unsere Johanna - auch genannt Jojo - zu ihrem 10. Geburtstag hochleben lassen, ein Ständchen gesungen, feste gedrückt und gekusselt und Geschenke überreicht.

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Der (Raben)-Berg ruft ... (1)

AnnettBräunlich

... und sie kommen, die Sportakrobaten des DSC 1898 e.V.

Noch einmal (aus)schlafen..... dürfen die Teilnehmer am Trainingslager. Morgen früh um 10 Uhr geht es pünktlich auf die Chaussee Richtung Sportpark Rabenberg.

Die erste Runde Krafttraining ist bereits für Mittag geplant - Aufbau der Trainingsanlage in Sporthalle 2... erstes Schwitzen also vorprogrammiert. Kraft- und Gymnastikraum, Schwimmhalle und Sportplatz warten schon auf unsere Mädchen und Jungs.

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